为有效舒缓高三学生的备考压力，助力其调整心理状态，3月21日，我校德体卫艺处与高三年级组精心筹备并成功举办了一场极富创意的解压心理活动。该活动一经推出，便吸引了全体高三学子热情参与，为紧张的备考时光增添了一抹轻松愉悦的色彩。

活动邀请了湖北师范大学心理学教授荆玉梅主持，于学校体育场正式开启，一系列精心设计的趣味游戏成为学生们释放压力的“良方”。在几组小游戏中，同学们彼此扶持，朝着终点奋力迈进。欢声笑语回荡操场中，不仅增进了同窗间的默契，更让大家在运动中悄然驱散了内心积压的紧张情绪。活动现场还特别设置了“心灵贴纸”的特色区域。在跑道起点，同学们可以自由地选择“负面情绪”贴纸贴在身上,在完成一系列小游戏后，负面情绪烟消云散，大家纷纷撕下 “负面情绪”，换成了 “正能量”贴纸。

有的同学兴奋地分享道：“这次活动简直太赞了！感觉这段时间积攒的压力瞬间烟消云散，现在我浑身充满干劲，准备全力冲刺高考！” 不少同学也纷纷表示，通过参与此次活动，不仅身心得到了充分放松，还学到了实用的压力应对技巧，对后续备考更有信心了。

我校始终高度关注学生的心理健康状况，此次解压心理活动正是学校心理健康教育工作的关键一环。德体卫艺处主任桂林晖表示，未来将持续聚焦学生心理需求，开展更多形式丰富的活动，为学生的身心健康筑牢坚实保障，助力他们以最佳状态奔赴高考考场。

荆玉梅教授主持活动

全体高三学生参加活动

同学们选择 “负面情绪”贴纸

同学们选择 “负面情绪”贴纸

同学们积极参加心理健康小游戏

同学们积极参加心理健康小游戏