为帮助高一新生更好地适应高中生活，缓解入学压力，培养积极健康的心理品质，9月7日晚，湖北师范大学心理健康学荆玉梅教授给我校高一全体新生开展了一场主题为“心向阳光，启航新程”的心理健康讲座。

讲座伊始，荆教授以生动有趣的互动游戏开场，迅速拉近与学生的距离，营造出轻松愉快的氛围。随后，她结合高中生常见的心理问题和实际案例，从适应新环境、人际交往、学习压力等方面进行了深入分析和讲解。

在适应新环境板块，详细介绍了高中与初中在学习内容、生活节奏、人际关系等方面的差异，引导学生正确看待变化，主动调整心态，积极融入新集体。在人际交往环节，通过情景模拟、小组讨论等形式，让学生们学会如何与同学、老师和谐相处，建立良好的人际关系。针对学习压力，分享了科学的学习方法和时间管理技巧，并鼓励学生树立合理目标，以积极乐观的心态面对学习挑战。

讲座过程中，同学们认真聆听，积极参与互动，现场气氛热烈。不少同学表示，通过本次讲座，自己对高中生活有了更清晰的认识，也掌握了许多实用的心理调适方法，对未来的学习和生活充满信心。

此次心理健康讲座的开展，是黄石二中滨江学校重视学生心理健康教育的重要举措。学校将持续关注学生心理健康，通过多种形式的心理健康教育活动，为学生的健康成长保驾护航，助力学生在高中阶段绽放青春光彩。

讲座现场

同学们认真聆听